Al vele jaren wordt er door vele Liphústers hardgelopen. In oktober 2015 is de loopgroep de "Liprunners" officieel een onderdeel geworden van THOR.

Op de donderdagavond wordt er tussen 20.00 en 21.00 met z’n allen getraind op de Kobunder onder leiding van Fokke Kooistra. Tijdens deze trainingen krijgen beginners tot gevorderden, van alle niveaus, specifieke looptraining.

Vanwege het feit dat er goede verlichting is op de Kobunder gaan wij met de trainingen het hele jaar door.